当宝宝吃了维生素AD滴剂后出现拉肚子的情况，家长应该首先对宝宝进行观察，了解拉肚子的症状程度。如果宝宝只是轻微的腹泻，可以采取以下方法：
1. 给宝宝补充足够的水分。腹泻会导致水分的流失，为了避免宝宝脱水，需要给宝宝补充足够的水分。可以给宝宝冷开水、淡盐水、果汁等。
2. 给宝宝饮食调理。拉肚子时，宝宝的肠子需要休息，可以控制宝宝的饮食，给宝宝少量清淡易消化的食物，例如米粥、面条、蒸蛋等，减少油腻和辛辣的食物。
3. 维持宝宝的生活习惯。如果宝宝有过敏、感冒等症状，需要及时治疗，避免对宝宝的肠胃造成更大的负担。并且保持良好的生活习惯，如规律作息、充足的睡眠等，也是减轻宝宝腹泻症状的有效手段。
如果宝宝腹泻情况较为严重，需及时就医。建议家长注意以下几点：
1. 将宝宝带到医院做相关检查，确诊病因，判断是否需要使用抗生素等药物治疗。
2. 在医生的指导下调整宝宝的饮食，不乱用药，并注意足够的休息和睡眠时间，遵循医生的治疗方案。
3. 家长应在医生的指导下，掌握一些应急措施，应对宝宝突然发生的腹泻，比如备好清洁卫生的纸巾、湿巾等，以便及时处理。
总之，当宝宝出现腹泻症状时，家长需要调整宝宝的生活习惯和饮食，并密切观察宝宝的情况，或者及时就医，切不可自行使用药物治疗，以免加重病情。
