宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而2岁8个月的宝宝正处于骨骼生长的关键时期，因此补充足够的钙质对宝宝的健康非常重要。以下是一些补钙的方式：
1. 食物补钙：宝宝可以通过饮用含钙含量较高的奶类、吃酸奶、豆类、蛋黄、海产品以及绿叶蔬菜等食物来补钙，但要注意食物不能过于油炸或加工，以免破坏其中的营养成分。
2. 晒太阳：晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，从而帮助钙的吸收和利用。应该选择在早上或傍晚安排宝宝户外活动，避免中午光照强烈的时间段。
3. 补钙剂：在医生的指导下，可以给宝宝口服含有钙、维生素D等元素的补钙剂，以有效地提高宝宝的钙吸收量。
4. 运动：通过运动来提高宝宝的骨骼密度和骨骼质量，可以让宝宝更好地吸收钙质，并加强骨骼的健康。
5. 饮食调节：对于宝宝来说，一些对钙质的吸收的禁忌食品，如可乐、咖啡、辛辣食品等要尽量少吃或不吃。
总之，保证足够的钙质摄入、晒太阳、运动和饮食调节，是让宝宝健康成长的关键之一。同时，也要注意给宝宝补充足够的维生素D， 才能更好的帮助宝宝吸收钙质，从而保证宝宝的身体健康。
