在北美，哄睡婴儿的时间是一个受到关注的问题。许多家长认为，哄睡应该尽量快速地完成，让婴儿尽快入睡，这样可以减少辛苦的哭声和夜间醒来。然而，最好的哄睡时间是多久呢？
根据专家的建议，哄睡最好不要太快，也不要太慢，应该在15到30分钟以内完成。这是因为过于快速的哄睡可能会让宝宝感到被推着入睡，会让他们感到不安和无法放松。反之，太慢的哄睡可能会让孩子过于兴奋和感到疲乏，这会让他们更难入睡。
此外，家长可以考虑使用一些安抚技巧来帮助婴儿入睡，例如轻轻摇晃、按摩或唱歌。这些技巧可以让婴儿感到舒适和安全，从而更容易入眠。还可以使用安抚巾、音乐盒或白噪音等道具来帮助宝宝入睡。
最后，家长应该根据婴儿的个性和需求来调整哄睡时间。不同的婴儿可能需要不同的哄睡时间和技巧，家长可以逐步了解并尝试不同的方法，找到最适合自己和孩子的哄睡方式。
