对于一周岁宝宝贫血，首先需要确定贫血的原因，以便做出对症治疗。在确定了病因后，如果宝宝贫血与缺铁有关，可以采取以下饮食调理措施：
一、增加富含铁素的食物
铁是制造红细胞的重要元素，宝宝贫血需要摄入更多的含有铁素的食物。在一周岁时，宝宝可以吃一些含铁量高的食物，比如鸡肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、豆腐、黑豆等。
二、补充维生素C
维生素C可以提高铁的吸收率，一周岁宝宝也可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑桔、猕猴桃、草莓、苹果、西兰花等。
三、多吃富含钙素食物
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，一周岁的宝宝需要多摄入含有钙的食物。富含钙的食物主要有奶制品、豆类、海产品等，宝宝可以多吃一些奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等。还可以给宝宝多喝一些含有钙的米糊和豆浆来补充钙质。
四、注意饮食搭配
为了保证宝宝身体的健康，需要注意食物的搭配。对于一周岁的宝宝，饮食应该以稀饭、泥状食品和小型切嚼食品为主。除了增加含铁、维生素C和钙素的食物外，还应注意保证蛋白质、脂肪等其他元素的摄入。
总之，一周岁的宝宝贫血需要重点加强营养的摄入，建议家长多请教医生或营养师的建议，根据宝宝的实际情况制定营养方案，母乳喂养的宝宝还需要保证母亲自身的营养充足。同时，还需要注意宝宝的饮食卫生，保证食品的新鲜和卫生。
