在孕38周，宝宝已经趋于成熟，即将出生。而此时，一些妈妈们可能会感到有些不适，这常常是因为体内的毒素对母婴健康产生了不良影响。针对此情况，喝一些带有清毒功效的饮品是有利的，以下是一些推荐：
1. 柠檬水
柠檬水富含维生素C，可增强身体免疫力，具有清凉解暑、清洁肝脏、去除体内毒素的作用，也是一种非常适合孕妇食用的饮品。
2. 木瓜鲨鱼汤
木瓜是一种有助于去除体内毒素的食物，它含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助身体排泄废物。而加上鲨鱼则能带来蛋白质和钙质，对母婴都有很好的保健作用。
3. 蔬菜果汁
蔬菜水果汁是有效的清肝化毒饮品，它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等物质，可以加速身体清除有毒物质。可以尝试用米苔目、菠菜、柠檬、苹果、橙子等食物混合榨取，制成新鲜果汁食用。
4. 枸杞红枣茶
枸杞和红枣在中医保健中都有很好的名声，因其都有很好的营养保健和护肝功效。母婴多喝这种茶则有益于身体恢复和净化，使身体更加健康。
总之，在孕38周，为了促进宝宝健康出生，并且帮助母体恢复，需要多吃清毒食物，在体内降解废物，有效净化身体，增强身体抵抗力。但是需要注意的是，孕期饮食需要注意平衡，避免过量食用某些食材，最好在医生的指导下选择合适的食品。
