宝宝只吃维生素D3是不能补钙的。
维生素D3是补钙的重要辅助物质,它可以促进肠道对钙的吸收,也可以减少肾脏排泄钙质,增加钙质在体内的积累。但这并不意味着仅靠维生素D3就能达到充足的钙质摄入量。
钙是人体必需的一种矿物质,对骨骼发育和牙齿生长至关重要。而宝宝从出生到18岁是骨骼发育和生长的关键期,因此钙的需求量非常大。如果仅仅依靠维生素D3来补钙,宝宝的身体很可能会出现钙缺乏症状,如骨质疏松、骨折、牙齿畸形等问题。
为了让宝宝获得充足的钙质,家长需要在宝宝的食物中加入富含钙质的食物,比如奶类、豆制品、鱼类等。如果宝宝对某些食物过敏或不能摄入,也可以向医生咨询使用钙片等营养补充剂。
总之,维生素D3只是钙质的辅助物质,不能替代富含钙质的食物。为了让宝宝健康成长,家长需要尽可能地让宝宝摄入充足的钙质,并保证维生素D3的适当摄入,以增加钙质的吸收和利用。