在怀孕期间，胚胎的发育经历着很多变化。有些孕妇可能会碰到发现孕期已过了69天（大约十二周）却仍然没有胎心的情况。这种情况下，要不要继续保胎呢？我们先了解一下原因。
孕早期没有胎心的原因
1.孕早期本来就没有胎心
怀孕初期（4-5周左右），胎心尚未形成，最早能听到胎心的时间大致在6周左右。因此，如果孕妇在孕早期检查时还没有听到胎心，不必过分担心。
2.孕囊大小影响胎心检查
怀孕初期孕囊较小，胎心检查可能不容易。如果孕妇子宫位置较深，胎儿发育情况较好，胎心检查可能需要再等一段时间，等待孕囊更大些。
3.孕期合理休息和饮食的重要性
如果孕妇没有保障足够的睡眠和合理的饮食，也有可能导致孕期不顺，甚至对胎儿健康造成长期不良影响。
保胎指南
如果怀孕期间已经经历了69天，还没有听到胎心，建议尽快就医，并做出相应的选择，包括：
1.检查身体
首先，孕妇应该在医生的指导下进行适当的检查。医生除了可以通过诊断孕囊大小来判断胎心检查的时间点之外，还应该对孕妇的身体状况做出评估。若孕妇身体状况合理，还可以尝试休息调整，优化饮食，多补充一些营养和必需元素。
2.检查胎儿位置和大小
如果孕妇子宫位置较深，又因为孕囊大小、胎儿体型大小等因素影响到了胎心检查的时间，建议孕妇进行一次彩超检查，排除胎儿发育异常、生长迟缓等情况。
3.决定是否继续保胎
如果胎囊大小、胎儿位置、胎儿大小及孕妇身体状况检查正常，则可以考虑尝试保胎，继续观察胎囊和胎儿发育情况，等待更准确的胎心检查时间点。
总结
只要孕妇的身体状况合理、胎儿大小正常，就可以决定继续保胎，若孕妇有身体不适，应该尽早就医，根据具体检查结果和医生建议进行适当的调整。细心注意孕妇身体状况，调整生活方式，保证健康的饮食习惯和规律睡眠，可以提升胎儿的生长品质和健康指数，促使胎儿早日获得健康体格。
