对于着凉发烧的宝宝来说，饮食是非常重要的，合理的饮食可以帮助宝宝恢复体力和免疫力，那么宝宝在着凉发烧期间可以吃鱼吗？以下是我的建议：
首先，鱼是一种营养丰富、容易消化的食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适合宝宝食用。但是，在宝宝着凉发烧的情况下，需要注意以下几点：
1.食用清淡的鱼：宝宝此时肠胃功能比较弱，消化能力较差，容易出现腹泻等问题。因此，建议选择一些清淡的鱼类食物，如淡水鱼、草鱼等，避免食用过于油腻、辛辣的鱼类。
2.避免富含汞的鱼：一些海洋性的鱼类常常会富含汞等有害物质，宝宝肝肾功能不完善，摄入过多的有害物质可能会对宝宝带来风险。因此，在选择鱼类时，要了解鱼类的来源和种类，尽量选择汞含量较低的鱼类。
3.注意鱼类新鲜度：鱼类在保存和加工过程中容易滋生细菌，食用不新鲜的鱼类容易引起食物中毒等问题。因此，建议在选购鱼类时注意检查鱼的新鲜度，避免使用过期或不新鲜的鱼类。
总而言之，宝宝着凉发烧期间可以适量食用鱼类，但要注意选择清淡、新鲜、不含有害物质的鱼类，且不要过量食用，避免给宝宝带来不良影响。同时，在宝宝发烧期间，应该注意饮食上的其他方面，如要多喝水、避免过于油腻、辛辣的食物，以帮助宝宝尽快恢复健康。如果宝宝病情较重，应该及时就医治疗。
