16个月宝宝是生长发育的重要时期，不仅需要足够的营养，还需要适量的钙质来帮助骨骼发育。那么，什么时间应该给16个月的宝宝补钙呢？
首先，我们需要知道婴幼儿补钙的方式。除了从日常食物中摄取钙质外，还可以通过补充钙剂来满足宝宝的钙需求。一般来说，16个月的宝宝已经可以开始添加一些富含钙质的食物，比如绿叶蔬菜、豆腐、奶酪、酸奶等。
在宝宝还不能摄取足够的钙质时，可以酌情给宝宝补充适量的钙剂。一般建议在早上或中午饭后给宝宝补钙，这样可以避免影响宝宝的晚上睡眠。但是需要注意的是，使用钙剂时一定要按照医生或营养师的建议，并严格控制剂量，过量的钙会对宝宝的健康产生负面影响。
另外，父母应该给宝宝提供充足、均衡的饮食，以保证宝宝摄取足够的营养，特别是钙质。同时，注意宝宝的运动和户外活动，可以促进钙质吸收和骨骼发育。
总之，在父母的及时关注下，16个月大的宝宝可以通过适量补钙，均衡饮食及运动等方式获取足够的钙质，帮助宝宝健康成长。
