婴儿从出生初期开始就需要适当的补钙。据专家统计，人骨骼的60%是在儿童时期生长发育的，所以这个时期的钙质补充非常重要。因此，钙质补充的重要性不容忽视。
那么，小宝宝一般从几个月开始补钙呢？通常在0到6个月的宝宝，可以从母乳或配方奶中摄入足够的钙质。随着宝宝生长发育，混合或辅食的引入，可以适当增加一些钙质的摄入量。从6个月开始，最早也可以适量加入富含钙质的辅食，如煮沙丁鱼、鹌鹑蛋、豆腐等。
需要注意的是，不同的宝宝在不同时间会有不同的钙质需求量。根据不同阶段的生长发育需要，建议儿童每日摄入量为500~800mg钙。如果宝宝由于疾病或生长发育需要，医生可能会建议进行一些特殊的钙质补充措施。
此外，要注意的是钙质的吸收需要维生素D的辅助，所以应尽量在宝宝饮食中增加含有维生素D的食物，比如鸡蛋、蘑菇、鱼肝油等。如果维生素D补充不足，建议到医院进行检查，进行相应的补充。
总之，小宝宝从出生初期就需要适当的补钙，而具体的时间和剂量需要根据宝宝的具体情况和医生的指导来决定。
