呛奶后出现咽喉痛是很常见的情况，这种情况一般是因为乳制品中的蛋白质刺激了咽喉部位，导致咽喉疼痛。如果您遭遇了这种情况，主要应该采取以下方法：
1. 咽喉要多喝水： 这种方法最简单，但也最有效。咽喉需要足够的水分才能缓解疼痛。同时，饮水可以帮助清洁咽喉，预防病菌滋生引发感染。
2. 喝温热的茶水： 如果你有习惯用柠檬和蜂蜜泡茶，那么这里推荐你选择这种口感柔和的饮品。茶水中的热气可以缓解咽喉疼痛，柠檬中的维生素C可以促进免疫力，而蜂蜜则可以消炎止痛。
3. 使用药膳： 可以选择一些适合自己的药膳佐以食用，如生姜醪糟、蜂蜜熬枇杷等等。这些药膳食材天然，具有很好的功效，能够有效的治疗咽喉疼痛。
4. 用药： 如果口腔溃疡，发炎或伴有感染等情况，就需要使用一些消炎抗病药或润喉药水。如盐酸洛美沙星、消炎利喉片等。
总的来说，呛奶产生的咽喉痛可通过以上方法治疗，但在疼痛情况比较严重时，建议及时就医。避免让咽喉问题延误导致更严重的情况发生。
