对于八个月的宝宝，给他们吃维生素B片是不太合适的。维生素B片是成人适用的，而宝宝所需的维生素B可以从食物中摄取。如果您认为宝宝不够健康或者缺乏某些营养素，建议您咨询儿科医生或营养师，或者更注意为宝宝提供新鲜多样的食物。
在宝宝八个月大时，他们已经可以尝试很多不同的食物，包括蔬菜、水果、谷物、肉类和奶制品。这些食物中的维生素B可以给宝宝提供足够的营养。下面是一些富含维生素B的食物：
1. 牛肉：富含维生素B12，能够帮助维持神经系统和红血球的健康。
2. 鸡肉：也是维生素B12的良好来源，此外还含有维生素B6，能提高免疫系统功能，帮助身体制造蛋白质。
3. 豆类：富含维生素B6和叶酸。叶酸可以帮助预防神经系统缺陷和脑和脊髓畸形。
4. 芒果：富含维生素B6，能够帮助增强免疫系统和维持健康的皮肤。
5. 苏打饼干：富含硫胺素（维生素B1），它有助于转化食物为能量。
6. 燕麦：富含硫胺素（维生素B1），能够帮助身体利用食物中的能量。
7. 黄椒：是维生素B6的良好来源，能够帮助身体制造抗体，维护免疫系统。
总之，给八个月的宝宝吃维生素B片是不必要的。保持宝宝的日常饮食营养均衡，提供多样化的食物选择，有助于宝宝健康成长。
