“胎毒”是指婴幼儿在母体内受到毒物、毒素及其他有害物质的影响，在出生后经过一定的时间后，出现的一系列疾病或症状。而这些毒素或有害物质大多来源于孕期的不良生活方式或环境污染等。
对于大人来说，去胎毒可以采取以下几种方式：
1.健康生活方式：要保证良好的饮食习惯，减少烟酒等不健康的生活习惯，增加营养物质的摄入量，这样可以减少有害物质的摄入。
2.改善工作环境：对于工作中需要接触有害物质的人士来说，要采取有效措施，减少这些有害物质对身体的影响，比如穿戴防护设备等。
3.定期体检：定期体检可以及时发现身体的问题，避免疾病恶化，同时可以及时清除体内的有害物质，保证身体的健康。
4.进行解毒治疗：如果已经出现了某些症状，可以考虑进行解毒治疗，让有害物质排出体外，恢复身体的正常功能。
5.运动：经常进行适当的体育锻炼，可以促进身体内代谢物质的排泄，清除体内有害物质，提高身体的免疫力。
总之，大人想要去胎毒，首先要注意自己的生活方式，保证健康，然后通过定期体检和适当的治疗等方式，清除体内的有害物质，保持身体的健康。同时，加强环境污染治理，减少有害物质对人体的影响，也是非常重要的。
