呛奶是一个广泛流传的中医食疗，传统的说法是指在喝牛奶过后食用某些海鲜类食物，容易导致腹泻、恶心呕吐等症状，这主要是由于海鲜中含有的蛋白酶与牛奶中的蛋白质作用而引起的。那么，呛奶能不能吃螃蟹和虾呢？我们需要根据实践来进行分析。
首先，螃蟹和虾是海鲜中比较常见的食品，因其含有大量的蛋白质和其他营养成分，被广泛地认为是健康的美食之一。但是，在食用这些海鲜类食品之前，需要注意一些细节。如果您习惯先喝牛奶再吃海鲜，那么我们建议您在选择螃蟹和虾的时候略微谨慎，因为它们可能引起您的不适。
其次，因为每个人的身体状态不同，容忍能力也不同，所以我们不能一概而论。对于一些体质较弱的人，呛奶的情况可能会更加严重。所以在选择食物时，需要注意自己的身体状况和容忍能力，并根据情况来决定是否食用。
最后，虽然呛奶不是所有人都能遇到的问题，但是我们还是要警惕。因为海鲜类食品与牛奶作用不佳所引起的问题不止呛奶这一个，还有可能会引发过敏反应和其他不良反应，对身体健康造成一定的伤害和影响。
综上所述，呛奶能不能吃螃蟹和虾这个问题的答案是不确定的，需要根据个人身体状况及对海鲜食品的容忍能力而来。为了避免不必要的风险，我们建议您在食用这些海鲜类食品之前，最好先将牛奶略微分开一段时间食用。同时，如果出现任何不适，最好查看医生的建议并立即停止食用。
