八月龄的宝宝如果头部出汗，这是比较常见的情况。也常常被家长所忽略了。但是，如果您的宝宝在头部长时间出汗，需要引起重视。下面，为大家分享一下应对八月龄宝宝头出汗的方式。
1. 如何避免宝宝长时间处于高温环境
要引起注意的是，如果您的宝宝经常处于高温环境下，头部长时间出汗是很常见的现象。所以，要确保宝宝身处的环境温度适宜，尤其是头部、面部会直接暴露在太阳照射下的部分，可以将宝宝放到房间或摇篮等纯净，干燥，通风情况较好的地方，并设置合适的温度和湿度。
2. 宝宝内衣的选择
夏季，宝宝的内衣一定要选择质地柔软，透气性好的面料，比如纯棉或者纱织面料等。这样不仅可以减少宝宝在低温下出汗的几率，而且可以减轻宝宝与衣物的摩擦感。
3. 给宝宝洗澡
夏天宝宝出汗增多，建议每天按时给宝宝洗澡。洗澡的时候，水温不宜过高，不要使宝宝过于疲劳，也不要让宝宝长时间处于水中。洗完澡后为宝宝用毛巾把身上的水分擦干，要注意可以选择小毛巾擦拭头部、面部、手脚等容易出汗的部位，帮助宝宝身体快速散热，保持清凉。
4. 注意给宝宝补水
长时间的出汗会耗费宝宝的水分，容易引起脱水。所以注意给宝宝及时补充水分，尤其是在宝宝继续出汗的时候，可以让宝宝多喝鲜奶或白开水，搭配少量的橙汁或者水果泥或者蔬菜泥，让宝宝补充必要的维生素、矿物质和纤维素等，防止宝宝因为出汗而导致的身体不适。
5. 睡前也要注意
在宝宝睡觉的时候，家长也要注意宝宝的睡眠环境，确保宝宝在夜晚能够睡得舒适、安静、涼爽，以便宝宝得到唯一的绝密疗效——睡眠。在睡眠环境方面，保持宝宝的床铺清洁、干燥，选择透气性好的床单和被子，给宝宝穿上适合夏季的衣服，避免使用过多的被子等。
总结而言，八月龄宝宝如果头出汗，家长应该引起重视，注意宝宝的穿着、饮食、休息以及环境卫生等问题，尤其是夏季，相应的做好上述措施，不仅可以减少顽固性的头汗，而且还能使宝宝在健康的环境中，在清爽、快乐的状态中成长。
