走路是宝宝成长的重要阶段，学会走路不仅增强宝宝体力，也帮助宝宝探索世界，所以很多家长关心宝宝学走路需要补钙吗？其实，宝宝在学走路的过程中，补钙是非常必要的。
补钙是为了保证宝宝的骨骼能够得到充分的支撑，可以更好地支撑宝宝的体重。走路对于宝宝来说是一项非常艰巨的任务，因为宝宝的体重和骨骼发育还不够完善，如果缺乏钙质，宝宝可能会感到骨骼疼痛或者尽快腿部骨折。
在宝宝的饮食中，大约占了70%的钙都是被存储在宝宝的骨骼中。因此，如果宝宝缺乏钙，他的骨骼发育就会受到影响，很容易发生泄露甚至骨质疏松。这时要及时多喂给宝宝含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、海藻、绿叶蔬菜等，如果宝宝摄取不足，可以在医生建议下进行钙片的添加。
在宝宝学步的时候也要注意保护宝宝的膝盖、脚踝等部位，在练习走路时可以给宝宝穿合适的鞋子，不要让宝宝长时间蹲着或者跑步等剧烈运动，还要保持良好的睡眠质量和充足的户外运动。
总之，补钙是宝宝在学走路过程中非常必要的。宝宝的骨骼和身体体质的发育，关系到宝宝一生成长的重要事情，所以家长要及时给宝宝补充钙质，保证宝宝的健康成长。
