孕妇会经常感受到胎动，尤其是在怀孕后期，宝宝的活动量会比较明显。早上11点胎动频繁也是属于正常现象之一。
通常孕妇在孕后期胎动频率是每天10次以上。在孕后期，胎儿已经长大，往往在晚上或是安静的时候更加活跃。但是每个宝宝的习惯不一样，有些宝宝比较活跃，频率会明显高于其他宝宝，有些宝宝可能比较安静，频率较低。
如果胎动出现异常或者减少，意味着胎儿出现了一些问题，需要及时就医。孕妇如果有胎动减少或者不规律的情况，需要立即向医师咨询。
因此，早上11点胎动频繁是正常的现象，并不需要过度担心。但是孕妇在日常生活中，需要坚持监测胎动，如果出现异常状况，需要及时就医，确保宝宝的健康成长。此外，孕妇也应该注意舒适的姿势，在坐立时要遵守正确的姿势，适当休息，保持良好心态，保证孕期的健康和愉快。
