一岁宝宝可以进行适当的补钙，但是需要注意一些事项。首先，宝宝从出生到一岁期间，钙的吸收占据了整个生长发育过程的重要一环，而一岁后，钙的吸收量会逐渐下降，宝宝的饮食需要逐渐适应这个变化。
其次，一岁宝宝的饮食应该以全面均衡为主，食物中含有的钙应该以自然食品为主，不宜使用钙剂等大量添加钙的产品，这可能会对宝宝的消化系统造成影响，影响宝宝的健康。
第三，宝宝吃饭需要注意餐次的规律性和营养搭配。普通的奶类、豆类及蔬菜水果等食物中含有大量的钙质，可以通过多样化食材的选择，让孩子吃得更加丰富，也更易于营养的吸收。
最后，宝宝的补钙需要根据实际情况进行。一般来说，补钙的方法不是每一个宝宝都适用的，因为不同的宝宝有不同的饮食习惯和生长发育的速度。父母应该通过儿科医生的指导了解宝宝的身体情况和生长发育的状况，以便根据实际情况制定补钙方案。
总之，对于一岁宝宝补钙这个问题，正确的方法应该是以自然食品为主，多样化的饮食才是最适合宝宝的，并且需要根据实际情况去制定适当的补钙方案。这样，宝宝才能更好地吸收到足够的钙质，保证其健康的生长发育。
