钙是婴幼儿成长必不可少的营养素，宝宝所需的钙质数量是很大的。在这个阶段，宝宝的骨骼发育迅速，需要足够的钙质来支持，缺乏钙质会影响骨骼健康和身体发育。因此，在生产后，宝宝仍然需要不断的补充钙质。
在一定程度上，宝宝的钙质需要可以通过母乳来满足。母乳中的钙质含量比配方奶更高，并且其中的钙质更好吸收。专家建议，对于出生时体重在2.5kg以上的宝宝，每天应该喂到母乳或者配方奶母乳混合喂养，直到6个月之后开始添加食物。对于体重小于2.5kg的宝宝，应该喂更多的母乳或者配方奶以确保他们获得足够的营养。
此外，在宝宝开始添加食物后，还需要加强补钙。为了确保宝宝摄入足够的钙质，建议在宝宝6个月大之后就开始添加富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶和奶酪。而对于不能吃乳制品的宝宝，也可以选择其他富含钙质的食物来补充钙质，如小鱼干、豆腐、小海虾、紫菜等。
尽管钙质对宝宝的成长非常重要，但过量摄入钙也不好。如果宝宝吃了太多钙质，可能会导致便秘、肠胃疼痛等不适症状。因此，在添加钙质食物时要适量，并在医生或保健师的建议下添加。
综上所述，宝宝在生产之后仍需要不断补充钙质。母乳和配方奶中的钙质可以满足宝宝的钙质需求，添加富含钙质的食物可以对宝宝的钙质摄入进行加强。但也要注意适量，避免过度摄入钙质。
