呛奶支气管炎是指在进食或喝水时，食物或水不慎进入气管，导致气管炎症，症状包括咳嗽、胸闷、呼吸困难等。以下是几项预防和治疗呛奶支气管炎的建议：
1. 饮食习惯。
避免吃得过快和嘴里有食物的情况下说话，进食时注意慢咀嚼，上下颚要有足够的牵引力，咽喉部位置要正确，不能抬头进食。
2. 喝水的方式。
喝水时小口小口喝，不要快速大口径喝，这样也可以避免水咳。如果出现呛咳，应该立即停止喝水，坐直或站立，稍稍弯下头，用力咳嗽，将异物咳出。
3. 使用正确的姿势。
睡觉的位置要稍微坐起来，避免在躺着的姿势下进食或喝水会对呼吸道造成压迫。
4. 平时锻炼。
开展运动锻炼可以增强呼吸系统的肌肉，锻炼过程中需要少喝水和尽量采取路边站的姿势，这样更有利于呼吸道的保护。
5. 采取医学干预。
如果出现呛奶支气管炎的症状，应该及时就医，进行诊断并采取相应的治疗措施。医生可能会建议使用不同类型的药物，如吸入器、支气管扩张器、抗生素等。
总之，呛奶支气管炎是一种比较容易发生的疾病，但是只要我们注意饮食习惯，采取姿势正确，注意锻炼等多种措施，就可以有效地避免呛奶支气管炎的发生和复发。同时，及时就医，治愈呛奶支气管炎也是非常重要的。
