孕期如何预防胎儿畸形是一个非常重要的问题。胎儿畸形是发生在妊娠期间的一种疾病，其主要原因是由于母亲在怀孕期间的不良生活习惯或因遗传因素导致的。为了保障胎儿的健康，孕期应尽量避免以下情况。
1. 吸烟和饮酒等不良生活习惯
研究证实，吸烟和饮酒对胎儿健康有明显的不良影响。吸烟和饮酒不仅会导致胎儿畸形，而且还会引起流产和早产等情况。因此，孕妇应该尽量避免吸烟和饮酒等不良生活习惯。
2. 不合适的药物
孕妇在怀孕期间药物的选择非常重要，一些药物会对胎儿产生极大危害，甚至导致胎儿畸形。因此，确定药物安全性后再进行使用是十分必要的。同时，孕妇在选药时一定要听从医生的意见。
3. 不健康的饮食
孕期健康的饮食对促进胎儿的发育和保障胎儿的健康也起关键作用。孕妇应该要注意饮食的多元化，提供足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，孕妇还应该避免食用过量的甜食、盐分和添加剂等不健康的食物。
4. 避免放射线和电磁辐射
放射线和电磁辐射对胎儿的影响也很大。这些辐射在较高水平的情况下可以导致胎儿的畸形和神经系统的损伤。因此，在孕期中，应避免到辐射高的地方，比如曝晒在阳光下过久、在电磁辐射强的电气设备附近等。打X光和CT等医学检查也要谨慎并听从医生的意见。
通过上述的措施，可以帮助孕妇预防胎儿畸形。另外，孕妇在生活和饮食上要做出科学合理的选择，遵循健康的生活方式，保障胎儿的健康。
