随着夏天的到来，气温也开始逐渐升高，这时的宝宝容易出汗，这使很多家长感到困扰，特别是在睡觉时的被子该怎么盖，才能更好的保护宝宝的健康呢？
首先可以选择透气性好的棉被或者纱布被，这样能够有效的减少宝宝出汗，提高其的睡眠质量。
其次，在睡觉时，家长可以往被子里面塞一些松软的东西，如棉花、小枕头，这样不仅可以保证宝宝的舒适度，还能够帮助宝宝更好的获得贴身感，提高安全感。
不过，家长还需要注意的是，即使是在天气炎热的情况下，也不能把宝宝完全裸露或者单单裹在薄被子里，这样容易引起宝宝感冒或者其他疾病，所以，正确的做法是，把宝宝裹着一层薄被子，以免睡着之后受凉。此外，还要及时帮助宝宝擦干汗水，给宝宝保持清爽、干燥的环境。
最后，关于宝宝的睡姿，家长应该注意让宝宝采用侧卧的姿势，避免宝宝仰睡，这样有助于避免窒息的情况发生。
总之，正确的护理方式，可以帮助宝宝获得更好的睡眠环境，保障他们的健康成长，宝宝出汗天热怎么盖被子，关键是给宝宝提供合适舒适的环境，注意保持室温的适宜和宝宝的睡姿，同时及时清理宝宝的汗水，给予及时的关爱，让宝宝睡得安稳、舒适。
