呛奶，也称呛奶水，是指在喝奶时，奶水进入呼吸道引起呼吸困难和咳嗽。呛奶在婴幼儿期是比较普遍的，但同时也会给家长带来很大的担忧。那么呛奶孩子多久能自愈呢？
首先，家长在发现孩子呛奶时，应该尽快采取措施，帮助孩子排出呛进呼吸道的奶水。方法包括：将孩子轻轻抱起，轻拍他的背部帮助排气，或者让孩子俯身低头，用手拍打他的背部等。
但如果孩子开始呼吸急促，咳嗽声音高亢，并出现紫绀等症状，那么家长应该立即采取紧急措施，送孩子到医院进行治疗。
在一般的呛奶情况下，孩子的呼吸道会慢慢恢复正常，通常不需要特别的治疗。但若是呛奶的频率较高，或者婴儿出现其他呼吸道疾病，就需要注意了。孩子在呛奶后可能会表现出食欲不振、呼吸道感染等症状，需要及时就医。
家长也可以做一些预防措施，减少孩子呛奶的发生：将孩子抱起后，让他先坐一会再开始喂奶，避免喂奶时倾斜孩子的头部，避免婴儿在打嗝时继续喂奶等。
总的来说，呛奶在婴幼儿期是比较常见的，但是家长要及时采取措施，以防出现严重的后果。平时还需要做好预防工作，减少呛奶的发生。若孩子出现其他症状，应及时就医。
