首先，如果宝宝发生了吞咽不畅的情况，应及时采取措施帮助宝宝恢复呼吸。
1. 减轻呛奶的压力
当宝宝发生吞咽不畅的情况时，应先将宝宝平放在床上，轻轻拍打宝宝的后背，以帮助宝宝排出呛入呼吸道的食物，减轻呛奶的压力。
2. 口对口呼吸
如果宝宝的呼吸停止不止10秒钟，家长须采取更加严格的措施，包括口对口呼吸，以帮助宝宝恢复呼吸。具体方法是，家长将宝宝的头部向后仰，并将宝宝的嘴巴张开，将嘴巴完全密合，然后吹气，以重复这个过程。每进行一次口对口呼吸后，都要检查宝宝的呼吸。
3. 拨除呛入呼吸道的食物
如果宝宝的呛奶情况非常严重，口对口呼吸也不能有效帮助宝宝恢复呼吸，家长应紧急拨打120，同时帮助医生进行急救。在等待急救的过程中，家长可以尝试先用手指或家用呼吸道镊子清除宝宝口、鼻或喉咙内的食物，以保持呼吸通畅。
4. 宝宝紧急就医
如果宝宝稍微呛了一下，过一会儿就自然呼吸平稳，家长无需过于担心，但如果宝宝出现了呼吸暂停、面色青紫、不能哭喊、大口气喘等症状，这些都是窒息的危险信号，家长应该立刻把宝宝带到医院就医。在医院，医生将对宝宝进行更深入的检查和治疗，以确保宝宝的健康安全。
总之，如果宝宝出现呛奶窒息的情况，家长必须要冷静对待，及时采取措施，帮助宝宝恢复呼吸。如果家长感到害怕或无助，不要犹豫，立即拨打急救电话，尽快送宝宝到医院就医。
