一岁宝宝睡觉出汗是很正常的现象。这是由于宝宝的新陈代谢非常活跃，身体内部的代谢产热较高，尤其是在夜间睡眠时，身体会通过出汗的方式来调节体温，保持舒适的状态。
但是，宝宝出汗过多也可能是因为其他原因，例如环境过热、穿着过多或过少、室内气流不畅等。因此，如果宝宝出汗量过多或出汗时间超过1小时，建议及时调整室温、检查宝宝的穿着等情况，避免引起身体不适或感染。
此外，一岁的宝宝睡眠较深，容易发生翻身、掉被等情况，家长要注意营造一个安全的睡眠环境，避免宝宝受伤或者窒息等情况。为了宝宝的健康睡眠，家长还应注意宝宝睡前的营养、洗澡、熏蒸等问题，保持良好的消化、舒适和放松状态。
总的来说，宝宝出汗属于正常生理现象，但是要注意环境、穿着等情况，避免产生不良影响。在平时的护理中，家长要加强对宝宝的观察和调理，让宝宝能够健康成长。
