宫缩痛和胎动都是孕期中常见的感觉，而其频率和强度也因人而异。在孕期早期和中期，宫缩痛和胎动并不频繁，而在孕期晚期，随着胎儿的成长和分娩的临近，宫缩痛和胎动会变得更加频繁。
宫缩痛是子宫收缩的一种表现。在孕期早期和中期，宫缩痛通常不会很频繁，一天可能只会有几次，而且不会很强烈。这些轻度宫缩痛可以通过休息或改变体位来缓解。
而在孕期晚期，孕妇的子宫会开始变得更加敏感，宫缩痛也会变得更加频繁。很多孕妇会感受到每小时有几次宫缩痛，这是很正常的现象。不过，如果宫缩痛的频率很高，一天中有很多次宫缩痛，并伴随着不适的感觉，那么就需要及时就医了。
胎动是胎儿的活动表现，也称为胎动。在孕期早期和中期，胎动并不会很频繁，很多孕妇可能都感觉不到胎动。但是在孕期晚期，随着胎儿的成长，胎动会变得更加频繁，孕妇通常每天都可以感受到胎动，而每个胎儿的胎动频率和强度都是不同的。
如果孕妇感觉胎动很频繁，时间很长，并且胎动强烈并伴随着不适症状，那么也需要及时就医，以排除妊娠相关的问题。
总之，孕期中宫缩痛和胎动的频率和强度都因人而异。一般来说，在孕期早期和中期，宫缩痛和胎动并不会很频繁，但在孕期晚期，宫缩痛和胎动会变得更加频繁。如果孕妇感觉到宫缩痛或胎动频率过高或伴随不适症状，应及时就医以得到妊娠状况的及时诊治。
