有些传统的说法和民间传说称，孕妇吃白果会导致胎儿畸形。这个说法并没有科学依据，不应被信以为真。
事实上，白果是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和蛋白质，有助于孕妇保持良好的营养状况。适量地食用白果对孕妇和胎儿都没有不良影响。
然而，孕妇在饮食上仍需注意以下几点：
1.注意卫生
孕妇在吃任何食物前都应注意清洁卫生，白果也不例外。孕妇在吃白果前，应先将白果外层厚壳清洗干净，避免细菌感染。
2.控制摄入量
孕妇吃白果时，应适量控制摄入量。白果虽然营养丰富，但也含有较高的脂肪和热量，过量摄入会对孕妇体重和血糖产生不利影响。
3.避免过敏
孕妇在食用白果前，应注意是否过敏。如果孕妇出现过敏症状，应立即停止食用。
综上所述，孕妇适量食用白果是安全的，不会导致胎儿畸形。但在饮食上仍需注意卫生、控制摄入量、避免过敏等问题。如果孕妇有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。
