爱出汗的宝宝因为出汗量大，身体较为敏感，更容易感冒。在预防感冒方面，要注意以下几个方面。
一、注意宝宝的穿着
对于爱出汗的宝宝来说，夏天穿单薄的衣服并不一定好，如果天气有些凉，建议穿比较合适的长袖衣服。同时在冬天也不适合穿的太多，太多的衣服可能导致过度出汗，出汗后的宝宝更容易感冒。此外，每天给宝宝更换干爽的衣服和尿布是必要的，这样有助于避免宝宝过度出汗。
二、室内要保持适宜的温度和湿度
夏天，可以将空调温度维持在26-28℃，保持室内空气的湿度在50%-60%左右，这样有助于宝宝的正常出汗和呼吸道湿度的调节。室内空气干燥的情况下，宝宝的呼吸道容易受到伤害，接受多种细菌的侵袭，也会影响孩子的免疫力。
三、饮食营养均衡
爱出汗的宝宝较易虚弱和口干舌燥，此时要注意饮食的营养和丰富性，多喂宝宝吃些易消化的食品，如糯米饭、面条、糊糊等，但也不能让宝宝吃太多。同时也要适量加强宝宝的维生素C和维生素E的摄入，通过良好的饮食补充来增强宝宝的免疫力，从而预防感冒的发生。
四、保持宝宝的卫生
对于爱出汗的宝宝，平常也要注重宝宝的卫生，改正宝宝坐卧不规律、不良习惯和行为。及时清理宝宝身上的汗水和食物残渣等，以保证宝宝的身体和环境的卫生状况。
总之，对于爱出汗的宝宝来说，我们要更加关注宝宝的全面健康，平常要多观察宝宝的体温、精神和饮食状况，同时也要养成一个良好的家庭卫生习惯，这样就可以提高宝宝的免疫力，从而更好地预防感冒的发生。
