在妊娠期间，胎动是宝宝健康成长的重要标志之一。根据医学研究，孕妇在怀孕第20周左右就能感受到胎动，可是胎动频率、强度以及时间等因素在不同的孕期里都是不同的，这都是正常的生理现象。
在孕中后期，特别是到了孕晚期，宝宝过程中的胎动会出现变化，孕妈可能会感觉宝宝变得更加活跃，并且胎动频繁。正常情况下，孕妇的胎动频率可能达到每小时10次左右，但经过自我感知以及医生的判断后，如果医生认定母婴情况正常，那么每小时达到20次的胎动频率也是可以接受的。
胎动最主要的是宝宝的自我感知，而孕妇所感觉到的胎动与胎儿的自我活动并不完全一致。孕妈可能只感觉到胎动的一部分，因此如果孕妇感觉宝宝胎动频繁，应该先判断自己是否是真正的胎动，如果是，则应该及时咨询医生，让医生根据孕妇的具体情况进行判断及评测。
如果孕妈发现宝宝胎动频繁，不用过于担心，因为这是宝宝在成长发育过程中的正常表现，但是如果孕妇感觉到宝宝胎动异常强烈、持续超过30分钟不减缓等，应该及时就医，以便医生可以对胎宝宝的情况及时进行评估和治疗。
总之，孕妇要对自己孕期的胎动规律有所了解，同时也要认真做好检查、监测，一旦出现异常情况，及时就医，以保证母婴的安全健康。
