一岁半的宝宝正处于骨骼发育的关键时期，需要足够的钙质来支撑骨骼健康发育。但是，对于这个年龄的宝宝来说，并不是所有的钙补充方式都可行。药物补钙对于一岁半的宝宝来说并不是最好的选择，因为它们可能会对宝宝的胃肠系统产生负面影响，容易引起消化不良或腹泻等问题。因此，补钙应该以天然的方式为主，包括食物和日常运动等。
以下是一些天然补钙的方法和食物：
1. 食用富含钙质的食物: 宝宝可以通过食用富含钙质的食物来获得足够的钙质。例如，牛奶、奶酪、鲜奶油、豆腐、海带、菠菜、芝麻糊等均富含钙质。特别是对于不喜欢喝奶的宝宝来说，可以尝试一些其他的富含钙质的食物。
2. 多晒太阳或户外活动: 太阳光中的紫外线能够帮助人体合成维生素D，维生素D与钙质相互作用，才能够被人体充分吸收。因此，让宝宝多晒太阳或带宝宝到户外绿地运动可以有效地促进钙的吸收和骨骼的健康发展。
3. 避免过度饮食: 过度饮食可能会导致宝宝摄入太多卡路里和其他不健康的成分，影响身体的吸收和健康发育。因此，建议父母们在宝宝的饮食中注意均衡，适量摄入富含钙质的食物，同时控制宝宝的食量。
总之，天然的方式是最适合一岁半宝宝补钙的方式，所需量的钙质可以通过健康的饮食和日常运动来满足。当然，如果确实需要药物补钙，建议咨询医生并按照医生的建议使用。
