当母亲食用过多的限制性食物时，可能会影响母乳中的营养成分含量，尤其是钙。忌口的母乳中的钙含量可能会降低，这可能会影响婴儿的骨骼发育和健康。因此，当婴儿处于快速生长和发育阶段时，母乳中的钙含量非常重要。
补钙可以有多种方式。如果母乳中的钙含量确实不够，建议妈妈在饮食中增加富含钙的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类等等。还可以在产后服用钙片或者其他钙补充剂，多饮开水或者奶水也会有所帮助。
同时，妈妈应该注意自己的营养摄取。在忌口的情况下，妈妈需要多注意蛋白质、钙和维生素D的摄取。这些都是影响母乳中钙含量的关键因素。合理的饮食和营养摄取对婴儿和母亲的健康都非常重要。
总之，当妈妈需要忌口时，最好在医生的建议下进行，同时要注意营养摄取的平衡，以保证母乳的质量和宝宝的健康成长。当母乳中的钙含量确实不足时，建议妈妈加强补钙措施，保证宝宝身体的正常发育。
