怀孕八个月的孕妇，需要注意减少食用一些刺激性、辛辣、高糖高油的食物，以及注意加强营养的摄入，提高免疫力。下面介绍几种适合怀孕八个月的孕妇去胎毒的食物：
1. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功效，能够有效去除胎毒。怀孕八个月的孕妇可以每天喝一两碗绿豆汤，能够有效去除身体内的胎毒。
2. 紫菜：紫菜营养丰富，含有丰富的胶原蛋白，能够促进胎儿发育。而且紫菜富含多种维生素、微量元素和钙、铁等矿物质，还能清除体内毒素。
3. 木瓜：木瓜含有多种维生素和酵素，能够帮助消化，增加食欲，使孕妇的身体更加健康。而且，木瓜中的“木瓜酶”，能够分解蛋白质和脂肪，减少身体内的毒素。
4. 雪梨：雪梨含有较多的维生素和矿物质，能够帮助预防感冒和协助排毒。每天吃1-2个雪梨，能够有效缓解胎毒。
总之，孕妇在进行胎毒排毒的同时，需要注意营养的摄入。在日常饮食中，孕妇可以适当的吃一些清淡、营养丰富的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时，孕期还需要注意均衡膳食，不要过量食用，以免对身体造成不良影响。
