抽烟对胎儿的健康有很大的威胁，因此预防胎儿畸形的最好方法是戒烟。如果有些抽烟者不愿戒烟，那么他们应该在怀孕前至少减少吸烟次数，以减少胎儿畸形的风险。以下是抽烟怎样预防胎儿畸形的一些措施：
1. 戒烟。最好的防止胎儿畸形的方法是戒烟，这样可以减少吸入的毒素对胎儿的伤害。戒烟后，也可以避免遗传因素对胎儿的影响。
2. 降低吸烟频率和数量。即使不能完全戒烟，抽烟者也应该尽可能降低吸烟频率和数量。这可以减少吸入的毒素量，从而降低对胎儿的伤害。
3. 避免被动吸烟。孕妇应该避免在吸烟环境中呆太久，尤其是不要与其他吸烟者呆在同一房间。被动吸烟同样会对胎儿的健康造成危害。
4. 增加营养。孕妇应该保证充足的营养摄入，尤其是要增加蛋白质、维生素C、维生素E等营养素的摄入，以帮助胎儿发育。
5. 定期产检。孕妇应该定期进行产检，以及时发现任何胎儿畸形的迹象并采取对应的治疗措施。
总之，为了预防胎儿畸形，孕妇应该尽量避免抽烟和被动吸烟，并注意增加营养，定期进行产检，以确保胎儿的健康。
