呛奶鼻子不通是一种常见的症状，常常让人感到非常不舒服。这种情况可能是由多种因素引起的，例如感冒、过敏、鼻子受伤或鼻窦炎等。如果你正经历这种症状，那么下面是一些应对方法，可以帮助你缓解症状。
1. 使用盐水冲洗鼻子。这是一种非常简单、有效的方法。盐水可以将鼻子内的异物、粘液冲洗出来，从而缓解鼻子不通的症状。你可以在药店购买专门的盐水冲洗鼻子的器具，也可以在家里自己制造。制造方法是：在8盎司的温水中加入1/4茶匙的盐，然后将液体注入一个注射器或者鼻子水壶中使用。
2. 喝足够的水。水分可以保证你体内的分泌物保持湿润，使得鼻子不会干燥，从而减轻了鼻子不通的症状。此外，水还有利于将体内的垃圾、毒素排出体外，提高抵抗力。
3. 使用药物。如果盐水冲洗鼻子不能缓解症状，可以考虑使用一些药物来缓解症状。如清喉利咽口服液、氯雷他定片、偏头痛片等。但是在使用药品之前，一定要仔细阅读说明书，特别是对药品的副作用和禁忌症要格外留意。
4. 保持居住环境干净。如果你身处尘土飞扬，空气不清新的环境，可能会加剧鼻子不通的症状。所以，你需要保持你的居住环境干净，勤洗衣物、换床单、定期打扫卫生等，以减轻症状。
5. 远离过敏原。如果你的鼻子不通是由于过敏造成的，你需要远离过敏原，这些过敏原可能包括花粉、家居尘螨、宠物毛发等。尽可能避免与这些过敏原接触，以减轻鼻子不通的症状。
最后，提醒大家，如果上述措施都不能缓解你的症状，建议咨询医生。医生会为你做出更为详细的评估，并给予针对性的治疗。
