31周双胎胎动频繁是很正常的现象。随着胎儿的发育和成长，胎动频率也会相应增加。在20周左右开始，胎动就可以明显感觉到，而31周胎动已经很明显了。
双胎相对于单胎，胎儿的重量和占位更大，它们在子宫内的空间会更加紧张，也会更容易触动母体的神经反应。因此，双胎胎动的频率通常比单胎要高。
此外，孕妇的饮食和情绪状态也会影响胎动频率。如果孕妇摄入了高热量或刺激性较大的食物，或者情绪较为激烈，那么会促使胎儿的活动。所以，孕妇要注意均衡饮食和保持心情稳定。
总的来说，胎动频繁并不一定代表胎儿不健康或存在问题，只要孕妇感觉胎儿的胎动有规律、舒适、无痛、无剧烈晃动的情况下，就可以放心。但是，如果出现胎动不规律、明显减少或停止、胎动过于剧烈等状况，建议及时联系医生进行检查，以确保胎儿的安全。
