如果胎芽已经达到5mm，但是没有胎心的话，这可能意味着宝宝发育延迟或存在某种异常。此时，需要及时联系医生，进行进一步检查和评估。
但是，不要过分担心。如果您是第一次怀孕，医生可能会需要等待一段时间再进行检查。这是因为在早期的怀孕中，可能要等到孕囊和胎芽成熟后才能正常检测到胎心。此外，胎芽大小和胎心的出现时间也可能因人而异。
在等待期间，您可以采取一些措施来维持健康的怀孕。饮食要均衡，多吃蔬菜、水果和富含铁质的食物，同时避免过多的糖或咖啡因的摄入。保持适当的运动和休息，避免情绪波动。
最重要的是，与医生保持联系，并根据其建议进行进一步的检查，以确保胎儿的安全和健康。如果存在任何问题，医生会及时采取措施，确保您和宝宝健康。
