宝宝在生长发育过程中，钙是必不可少的营养素，对于骨骼生长、牙齿形成、神经和肌肉协调都起着重要的作用。但对于3岁以下的宝宝来说，补钙也需要有一些注意事项。
1. 给宝宝提供钙丰富的食物：比如牛奶、豆腐、鸡蛋、菜类等，这些食物中含有丰富的钙质。但需要注意的是，宝宝在3岁之前不宜喝过多的牛奶，过量摄入会影响铁的吸收。同时，豆腐也不宜过多的食用，因为豆腐中含有植物雌激素，过多摄入会影响男性激素的分泌。
2. 加强户外运动：宝宝经常进行户外运动，可以促进钙的吸收和骨骼的发育。
3. 注意维生素D的摄入：维生素D可以促进钙的吸收和利用，更好地发挥钙的作用。可在宝宝日常饮食中提供富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄、鱼肉等。
4. 注意药物辅助补钙：在宝宝出现缺钙现象时，可以通过药品补钙。但要注意选用适合宝宝年龄的钙剂，并在医生指导下使用。不建议长期依赖补钙药。
总的来说，正确的补钙方式应该是多渠道获取，营养均衡。加强宝宝的户外运动，提供含钙、含维生素D的食物，是比较好的方式，同时在医生指导下，适量辅助摄入钙剂也是不错的选择。
