在孕早期，胎儿的心脏开始逐渐形成和发育，这是一个非常敏感的时期，需要妈妈们特别注意。睡觉时，胎心的变化可以反映出胎儿的健康状况，因此需要了解什么是正常的胎心率范围。
一般来说，孕早期的胎心率范围是每分钟110-160次，这个范围是正常的胎儿心跳频率。如果胎心率在这个范围内，那么大多数情况下都是健康的。但是，也有一些情况下，胎儿的胎心率可能会偏高或偏低。
当胎儿的心跳频率高于160次/分钟时，可能会出现胎心过速的情况。这种情况下，妈妈需要多加注意和调节，避免过度疲劳、精神焦虑等因素。同时，如果这种情况持续时间较长，需要及时就医检查。
另一方面，当胎儿的心跳频率低于110次/分钟时，可能会出现胎心过缓的情况。这种情况下，需要妈妈们及时就医，因为胎心过缓可能会导致胎儿缺氧，进而影响胎儿的健康和发育。
除了胎心率范围之外，孕妈们还需要注意胎心率的变化。正常情况下，胎儿的心跳频率是不断变化的，这是听觉和视觉刺激的自然反应。但是如果在胎心率变化时异常明显，或胎儿心跳频率过于稳定，都有可能是异常的反应。
总之，孕早期的睡眠对胎儿健康非常重要。如果妈妈们发现胎心率异常，应该及时就医检查，以保障胎儿的健康。同时，还需要注意避免精神紧张、过度疲劳等因素，以保障自身和胎儿健康。
