首先，需要明确的是，维生素B并不能直接治疗低烧。低烧的治疗应该主要针对病因，给予适当的药物治疗和保持充足休息。
而对于四岁宝宝来说，饮食应该保证多样化、均衡、适量。适当摄入一些含有维生素B的食物，能够帮助维持身体的正常代谢和免疫功能，增强身体的抵抗力，从而帮助身体早日康复。
以下是一些含有维生素B的常见食物：
1. 瘦肉和禽肉：瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等都含有丰富的维生素B12和维生素B6。
2. 鱼类：鱼类是维生素B12的良好来源，尤其是深海鱼类，比如秋刀鱼、鳕鱼、三文鱼等。
3. 全谷物：如糙米、全麦面包、全麦面粉等，含有维生素B1、B2和B6等。
4. 豆类：豆类也是维生素B的良好来源，其中尤以大豆、黑豆、花豆、绿豆等最为丰富。
5. 坚果：如杏仁、核桃、开心果等，含有丰富的维生素B1、B2和B6等。
总之，低烧的治疗需要从病因着手，并且需要充分休息。在此基础上，保证饮食多样化、均衡、适量，并适当摄入含有维生素B的食物，有助于宝宝身体的康复。同时，需要注意不要过度热食或过度油腻，以免刺激消化系统，影响食欲。
