新冠病毒是目前全球面临的严重挑战之一，这种病毒会影响人的免疫系统，导致各种并发症，包括骨质疏松等骨骼相关问题。因此，对于受感染的患者来说，保持足够的钙摄入是非常重要的。那么，得了新冠能补钙吗？宝宝吃多少呢？
首先需要明确的是，新冠病毒不会影响人体对钙的吸收和利用。因此，即使受感染，人们仍然应该保持足够的钙摄入。钙是维持人体骨骼健康的关键元素，同时也有助于维持神经、心脏和肌肉的正常功能，因此对于感染新冠病毒的患者来说，足够的钙摄入是非常重要的。
对于宝宝来说，钙的需求量会根据年龄和生长发育阶段有所不同。一般来说，0到6个月的宝宝每天需要摄入200毫克的钙，6个月到1岁的宝宝需要摄入260毫克的钙，1岁到3岁的宝宝需要摄入700毫克的钙，3岁到8岁的宝宝需要摄入1000毫克的钙。当然，这些数字仅供参考，宝宝的实际需求量可能会因个人情况而异。
为了保证宝宝摄入足够的钙，可以从以下几个方面入手：
1. 提供含钙丰富的食物。含钙丰富的食物包括奶制品、豆类、绿叶蔬菜、海产品等。每天给宝宝提供足够的奶制品是十分重要的。对于无法在日常饮食中获得足够的钙的宝宝，可以考虑添加钙补充剂（但需要听从医生建议）。
2. 多晒太阳。阳光中的维生素D可以帮助人体吸收和利用钙，因此多晒太阳可以帮助宝宝摄入足够的钙。
3. 避免食品相互作用。有些食品可能会影响宝宝对钙的吸收，例如菠菜、草莓等含草酸的食物。
总的来说，得了新冠后仍应该保持足够的钙摄入，特别是对于宝宝来说，保证足够的钙摄入对于健康成长至关重要。同时，在建立饮食计划时，应考虑到宝宝的个人情况和需求，食品相互作用等因素。如有疑问，应咨询医生或专业营养师。
