胎动频繁在怀孕期间是很常见的现象，尤其是在晚上。晚上胎动频繁是因为妇体在休息时，宫内环境相对安静，胎儿就更容易感受到妈妈的体位、呼吸等微小变化，并通过胎动方式告诉妈妈自己的存在。而在妊娠28周以后，胎动开始稳定，妈妈可以感受到胎儿的规律性运动。胎动的频率和强度有很多因素决定，如胎儿的健康、母体营养状况、以及孕期月份等。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，每天至少应感觉到10次胎动。不过，最好的方法是留意婴儿自己的胎动模式。如果妈妈一直在同一时间或在相似的活动下感觉到胎动，那么这些新型的活动频率可能是胎儿的最常规模式。
如果妈妈感觉到次数减少了，或者增加了，可以先尽量帮助胎儿运动，比如改变体位、吃点东西或者喝一杯可乐，看看能否刺激胎儿活动。如果在持续的一小时内胎动次数不足10次，那么建议尽快就医。
此外，值得注意的是，一些胎儿的运动可能会导致胎儿流产、早产、羊水破裂等不良后果。因此，建议孕妇不要轻易地揉肚子、剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。同时，如果孕妇注意到胎动减少、毫无活动，建议及时就医。
