宝宝长头发愿意出汗，是个比较普遍的问题。因为宝宝的头皮比较娇嫩，多汗易滋生细菌，给宝宝带来很多不适。这个问题有哪些解决方法？
首先，要注意宝宝的保暖。宝宝在室内睡觉时要控制室温，不要过低，被子也要适当。室外出行时也要穿得足够保暖，不要遭受风寒。
其次，要注意宝宝的洗发。洗发要用温水，不要用太冷或太热的水。同时，洗发水应选用婴儿专用的洗发水，含有草本成分，不含任何刺激性的香料或化学添加剂，更加友善安全。每周洗两次头发就足够了，过于频繁洗发会加重头皮的负担。
再次，要注意宝宝的饮食。宝宝的饮食应当清淡、易消化。水果和蔬菜可以多吃一些，减少高热量、高糖份食物对身体的损害，这对宝宝出汗有一定的帮助。
最后，要注意宝宝的天然纤维质地的衣物。棉质、麻质或者其他天然质地的物品，比如毛巾或者床上用品，通风透气，吸汗性好，这些都是有助于减轻宝宝出汗的问题。
总之，解决宝宝长头发出汗的问题，一定要综合考虑很多方面。根据宝宝的实际情况，合适的措施可以帮助宝宝解决这个问题。同时，也要注重宝宝的身体调节，全面照顾宝宝的健康成长。
