宝宝后背出汗主要是由于体温过高或者环境温度过高所致。由于婴儿的出汗功能尚不完备，宝宝的体温调节机制尚未完善，所以在高温环境下容易出现后背出汗的现象。因此，家长们需要了解如何判定宝宝后背出汗。
首先，家长可以通过摸摸宝宝的后背以了解宝宝是否出汗。当宝宝后背出现湿润或者明显的出汗现象时，就可以判断宝宝已经出汗了。
其次，宝宝的身体状况也可以帮助家长判定宝宝是否后背出汗。如果宝宝表现出烦躁、嗜睡、食欲不佳等不适症状，同时后背出现大量的汗水，那么就说明宝宝已经出现了后背出汗的情况。
再次，家长应该关注宝宝的环境温度。如果宝宝所在的环境过于潮湿、闷热，或者宝宝穿的衣服过多、厚重，那么就容易引起宝宝后背出汗。因此，要判定宝宝是否后背出汗，首先要注意宝宝所在的环境温度。
最后，家长还需要定期检查宝宝的体温。如果宝宝的体温过高（超过了37.5°C），那么就容易出现后背出汗的情况。因此，定期测量宝宝的体温对于判断宝宝是否后背出汗非常重要。
总之，家长要注意宝宝的身体状况、环境温度和体温变化，才能准确判断宝宝是否后背出汗。如果宝宝出现了后背出汗的情况，家长应该及时采取措施，保持室内空气流通，给宝宝适当换衣服或者给宝宝喝水，以防止宝宝长时间处于闷热环境下引起不适。
