五个月大的宝宝还处于生长发育阶段，免疫系统未完全成熟，身体抵抗力较弱，容易感染疾病。当宝宝发烧时，家长需要及时采取措施降温，避免热度过高导致出现不良症状。
以下是五个月大宝宝发烧时如何散热的几种方法：
1. 给宝宝擦浴酒精或醋水：家长可以将浴酒或白醋稀释后，在宝宝的额头、腋下、手脚心等处轻轻擦拭，有助于散热。需要注意的是，酒精或醋水不可过多浸湿成半湿状态。
2. 给宝宝洗澡：用温水给宝宝淋浴或擦澡，可以让宝宝舒适放松，也有助于体温下降。需要注意澡水温度控制在38摄氏度左右，时间不要过长，以免对宝宝的肌肤造成刺激。
3. 用冰袋降温：将一些冰块放在保鲜袋中，再用软毛巾包裹后放在宝宝的腋下、手脚心等处进行冷敷。需要注意的是，冰袋或冰敷时间不可过长，以免对宝宝的皮肤产生损伤。
4. 给宝宝喝清凉饮品：喝一些清凉饮品可以帮助宝宝降温，如凉茶、绿豆汤、柠檬水等，需要注意饮品的温度不可过低。
5. 睡眠环境调节：将宝宝的睡眠环境调节舒适，如将房间通风散热，调节空调温度，保证宝宝的身体保持舒适的状态，帮助宝宝降温。
需要注意的是，以上措施只是临时应急方法，如果宝宝发烧时间较长或热度较高，需要及时就医寻求专业医生的建议和治疗。同时，家长也需要保持良好的个人卫生习惯，为宝宝提供安全、健康的生活环境。
