呛奶是宝宝喝奶时，没有能够妥善控制奶液流速或咽喉肌肉发力不够等原因导致奶液误入气管或呼吸道，引起咳嗽或窒息的现象。这对宝宝的健康非常危险，因此需要家长采取一些方法来控制呛奶情况。
1. 喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以减少宝宝呛奶的可能性。建议母乳喂养的宝宝采用正确的喂奶姿势，使用合适的哺乳枕，让宝宝和乳房尽量贴近。对于使用奶瓶喂养的宝宝，也应该采用正确的姿势，让奶嘴填满宝宝的嘴巴，不要让奶液流得太快。
2. 小口喝奶：宝宝喝奶时，应该注意用小嘴吸奶嘴，尽量避免大口喝奶。这样做可以减缓奶液的流速，减少咽喉压力，避免奶液误入气管。
3. 掌握奶瓶角度：奶瓶角度的高低也会影响奶液的流速和宝宝喝奶时的吸吮力度。如果奶瓶口朝天，奶液会流得很快，宝宝容易呛奶。因此，在喂奶时，应该将奶瓶倾斜一定角度，使奶液尽量缓慢流动。
4. 练习喝水：等宝宝4-6个月后，可以让宝宝逐渐学会喝水。这样可以提高宝宝控制饮料流量的能力，在喝奶时也会有一些帮助。
5. 给宝宝按摩：对于经常呛奶的宝宝，可以给宝宝进行一些按摩，帮助宝宝的肌肉发力，提高宝宝控制奶液流动的能力。可以轻轻按摩宝宝的胸部和颈部，帮助宝宝清除气管里的奶液。
6. 注意睡姿：睡觉时，应该让宝宝处于侧卧或仰卧的姿势，防止宝宝呛奶。
总之，对于经常呛奶的宝宝，父母应该根据宝宝的具体情况采取相应的措施，帮助宝宝控制呛奶情况，保护宝宝的健康。如果宝宝呛奶情况严重，家长应该及时就医。
