为了宝宝的健康成长，补钙是非常重要的一项任务。钙是宝宝生长发育所需的必要营养素之一，对于宝宝骨骼和牙齿的发育和保健都起着重要的作用。那么，十个月宝宝补钙汤怎么做呢？
首先，我们需要准备如下材料：鸡骨头、花生、南瓜、玉米、黑木耳、枸杞子等。
制作步骤：
1.将鸡骨头洗净，焯水煮10分钟去除浮沫，备用。
2.花生浸泡30分钟后，剥去外皮，清洗干净备用。
3.南瓜、玉米去皮切块，黑木耳泡软去蒂切碎备用。
4.将以上材料放入炖盅中，加适量清水，水量以材料的2倍为宜。
5.加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀混合。
6.将炖盅放入电饭煲中，选择煮饭档或者稀饭档进行烹饪，煮至煮烂即可。
补钙汤煮好后，可以适量添加少许鲜奶，既可以提高营养价值，也可以增加汤的味道，适合十个月宝宝食用。
需要注意的是，宝宝吃补钙汤时，要选择清淡口味，避免添加过多的调料，且不宜食用过于浓稠的汤料。另外，宝宝的肠胃系统较为娇嫩，建议先给予少量尝试，观察宝宝是否能够消化吸收，并需在医生的指导下进行饮食安排和调理。
总之，钙是宝宝成长发育所需的重要营养素，我们需要通过食物来进行补充。以上十个月宝宝补钙汤的食谱简单易行，既方便又营养，适合宝宝食用，但是一定要注意食用的安全性和合理性，并严格掌握适量的原则，保证宝宝的健康成长。
