母乳是婴儿最好的食物之一，包含丰富的营养物质，其中包括钙。母乳中的钙含量与母亲的饮食有关，母亲如果摄入了足够的钙，那么母乳中的钙含量也会相应增加。对于5个月的母乳宝宝，通常不需要额外补充钙，只需确保母亲的饮食富含钙质即可。
然而，如果母亲的饮食中缺乏钙，或者母乳宝宝的钙吸收不良，那么宝宝的骨骼发育可能会受到影响，出现佝偻病等疾病。因此，建议母亲在哺乳期间多吃富含钙的食物，如豆腐、奶酪、鱼类、蔬菜等，并多晒太阳，以促进宝宝对钙的吸收和利用。
此外，婴儿在4-6个月时开始出现对某些营养物质的需求增加，包括铁、锌、维生素D等。因此，在宝宝开始添加辅食后，可以根据宝宝的实际情况，适当添加营养补充剂，以满足宝宝的营养需求。
总之，对于母乳宝宝5个月是否需要额外补钙，要根据母亲的饮食情况和宝宝的钙吸收情况来判断。如果母亲的饮食中富含钙质，并且宝宝的钙吸收良好，那么通常不需要额外补钙，但应注意适当添加其他营养物质。若存在缺乏或吸收不良现象，应咨询医生或营养师建议，以确保宝宝获得充足的营养。
