婴儿侧头侧身睡是不安全的。推荐的安全睡眠姿势是婴儿仰睡，也就是躺在背部睡觉。这是因为在这种姿势下，婴儿的呼吸道能够保持开放，从而减少窒息和死亡的风险。
一些父母可能会选择让婴儿侧头或侧身睡觉，其理由可能是这样可以缓解婴儿的胃食管逆流症或减少打嗝的发生率。然而，这种姿势却存在着一些风险。
首先，侧头或侧身睡眠会增加婴儿窒息和死亡的风险。婴儿在这些姿势下容易被脸孔或身体部分覆盖，导致氧气供应不足。其次，侧头或侧身睡眠还会使婴儿的脊柱曲率发生改变，增加发生畸形的风险。另外，许多科学研究表明，如果婴儿在睡眠中从侧头或侧身（尤其是右侧）转移到仰卧的姿势下，他们保持清醒的时间更长，睡眠质量较差。
因此，为了确保婴儿的睡眠安全，推荐的方法是让他们仰睡，这样能够保持呼吸道始终通畅，避免窒息和死亡的风险。另外，婴儿应该睡在平坦而坚硬的表面上，而不是柔软的床垫或其他类似物品上，以减少因窒息或其他原因而导致的不良结果的发生。同时，戒烟、不喝酒等一些保持健康的习惯也非常有必要，这些都会为婴儿在睡眠中保持安全提供良好的保障。
