宝宝的胎心率是反映胎儿健康情况的一个重要指标，正常胎心率介于120~160次/分钟。如果胎心率高于正常范围，可以考虑是胎儿处在一种压力或不适的状态下。如果胎心率一时高一段时间，也不一定意味着会出现危险，但是如果出现了长时间的高胎心率，还是必须要采取一些措施来保胎。
首先，需要找到高胎心的原因，常见的原因包括胎儿缺氧、母体感染、胎盘早剥等因素，只有找到原因，才能对症下药，保证胎儿得到最合适的治疗。针对不同的原因，应该采取不同的治疗措施。如果是因为缺氧所导致的高胎心率，可以通过给孕妇输氧或调整孕妇的体位来缓解；如果是母体感染所导致的高胎心率，可以采取抗生素等药物治疗来缓解。
其次，如果高胎心率比较严重，可以考虑采取一些紧急的措施，如采取剖腹产等。特别是对于孕期晚期，宝宝的头囟已经接近成熟时，为了保障宝宝的安全，必须得及时的采取措施。
最后，需要在平时加强孕妇的保健，保证孕妇的身体健康，同时也可以预防宝宝高胎心率的出现。孕期应该注意休息和运动，保证均衡的营养摄入，减少孕期的压力等。只有保护好孕妇的身体，才能保证胎儿的健康。
总之，高胎心率需要及时重视，请不要因为高胎心率而轻视孕妇和宝宝的健康。一旦发现高胎心率的情况，需要及时就医，找到原因并采取相应的措施，争取尽早解决问题。同时也要注意做好预防工作，保障孕妇的身体健康，维护好宝宝的健康。
