婴儿的免疫系统是比较脆弱的，因此需要吃一些能够增加抵抗力的食物，帮助他们更好地发展。以下是一些能够增加婴儿抵抗力的食物。
1. 母乳
母乳是最好的食物之一，因为它含有各种营养素、细胞因子、抗体等等，可以帮助婴儿建立免疫系统，增加抵抗力。
2. 鸡汤
鸡汤可以促进婴儿消化、吸收，同时富含胶原蛋白和各种营养素，对身体有很好的滋补作用，有助于增强婴儿的免疫力。
3. 完全母乳配方奶粉
如果母乳不够，可以使用完全母乳配方奶粉，这种奶粉是贴近母乳的，含有大量的抗体和免疫因子，能够帮助婴儿建立免疫系统，增强抵抗力。
4. 红糖水
红糖水含有丰富的维生素和矿物质，能够起到滋补作用，增强婴儿的免疫力。但需要注意的是，红糖水不能过多，否则会影响婴儿的消化和吸收。
5. 柿子
柿子含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够帮助婴儿增强免疫力，并有助于预防感冒和流感等疾病。
6. 黑芝麻
黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，能够帮助婴儿增强抵抗力，并有助于预防贫血等疾病。
总之，婴儿的饮食要注意营养均衡、清淡易消化，同时也要避免食用过多刺激性食物，这样才能帮助他们更好地发展，增强免疫力，预防疾病。
